Willkommen auf Magische Auszeit
Kurse
Outdoor Relax
90 Minuten Einzelsitzung
Finde Ruhe und Balance mit klassischem Entspannungs- und Mentaltraining. Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung bringen Gelassenheit in deinen Alltag. Fantasiereisen und gezieltes Mentaltraining helfen dir, deinen Fixstern klarer zu sehen, dich neu auszurichten und deine innere Stärke zu aktivieren. Individuell abgestimmt, unterstützen dich diese Methoden auf deinem Weg zu deinem Ziel.
90,- €
Outdoor Relax
90 Minuten Einzelsitzung
Raus in die Natur: Spüre den Duft des Waldes, lausche den Tieren, fühle den Boden unter deinen Füßen. Beim Waldbaden entdecken wir achtsam die kleinen Wunder, atmen tief durch und kommen ganz im Moment an. Eine Einladung, die Natur mit allen Sinnen zu erleben und inneren Frieden zu finden.
90,- €
Schamanische Reise
90 Minuten Einzelsitzung
Finde dein Krafttier und Reise mit ihm in deinen Selengarten – zur Quelle des Urvertrauens oder zu deinem Herzenskrieger, deinem Heiler oder einem anderen Archetypen. Archetypen weisen dir den Weg zu Antworten, die tief in deinem Unterbewusstsein schlummern. Tauche ein in die Welt innerer Weisheit und entdecke die vielleicht noch unbekannte Kraft die in dir selbst liegt.
90,- €
Aktuell wird es ab Februar 2025 einen preiswerten Gruppenkurs bei der VHS Mahlberg geben.
Weitere Kurse nur telefonisch oder per E-Mail Formular buchbar.
Vorerst nur Vorort Kurse – Onlinekurse nur auf Anfrage.
Veranstaltungsort nach Vereinbarung.
Über mich
Ich bin
Ist an sich schon (m)ein Mantra.
In der Schule haben wir gelernt keine Einleitung mit “Ich” zu schreiben. Wir haben gelernt wie man rechnet und schreibt aber nie wie das Leben eigentlich funktioniert.
Aber wer bin ich und wo will ich hin?
Wo sind meine Stärken, was kann ich damit tun?
Meistens wissen wir schnell was wir nicht mehr wollen aber wissen gar nicht was wir stattdessen wollen.
So erging es mir selbst – die Coronazeit nutzte ich für Fortbildungen als Entspannungstrainerin, zur Outdoor Relax Trainerin, zur Psychologischen Beraterin, zur Trauerbegleiterin (Teil1) und schließlich zur schamanischen Reisebegleiterin.
Während all dieser Kurse fand ich für mich meine Richtung, entdeckte was ich wirklich will und wo ich hin will.
Ich lernte was mir gut tut, was ich in meinem Leben besser lasse und das Wichtigste – für alle meine Fragen fand ich tief in mir selbst die Antwort.
Zu einer meiner Lehrerinnen sagte ich: “Ich gehe jetzt in die LEBENSschule – hier lernt man Dinge die man in der Schule nicht lernt.
Ich lerne immer weiter – das Leben selbst ist die Schule und in unseren “Schattenseiten” liegt das größte Potenzial für unser Wachstum.
Für alles was ich bin und lerne bin ich zutiefst dankbar, es erfüllt mich mit Ruhe,
Glück und Zufriedenheit.